★都立家政・鷺ノ宮の美容院・美容室アーチェの役立ち情報
○抜け毛・育毛にいいこと
@まずはシャンプー
成分に『ラウリル硫酸Na』や『ラウレス硫酸Na』を配合していないものがオススメ。
逆にオススメな成分は
ヘマチン・・・老化の原因になる活性酸素を除去してくれる!
髪にハリコシもでやすくなる。
プラチナ(白金)・・・これも活性酸素除去!抗糖化&抗酸化作用!
半永久的に効果が続くなんていわれてます。
老化を防止する成分はかなりオススメです!
他にもいっぱい、いい成分はありますがこの辺にしときます。
A頭皮のマッサージ
シャンプーで泡立ててからするのが習慣になりやすくてオススメ!
ゴシゴシ強く洗うのはあまりよくありません。
マッサージするように頭頂部に向かってモミ上げる感じに
してあげると、血行も良くなるし毛穴の汚れもとれます!
育毛剤の効果も上がりますね!
もちろん、美容室でヘッドスパするのもいいです。
B育毛剤
個人差はありますが育毛剤はやはりオススメです。
髪のサイクルがあるので
3ヶ月は使い続けないと効果は分らないです。
Cちゃんと髪を乾かす
コレ、結構大事です。
濡れたままの頭皮は細菌が繁殖しすぎる事になってしまいます。
ひいては頭皮が炎症をおこしてしまう事も。
ニオイの原因にもなりやすいです。洗濯物の生乾きみたいな感じでしょうか。
Dサプリもあり
スピルリナってサプリをご存知でしょうか?
これも抜け毛予防や発毛促進に効果があるそうです。
亜鉛も髪の成長を助ける素敵な成分です。
E寝不足・タバコ・ストレスを減らす
日々の生活でこれらをなるべく減らせるのが理想です。
元気な頭皮を取り戻しましょう!!
ほかにもご不明な点は
都立家政の美容室アーチェに
ご来店の際に相談ください。
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